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** Mahlzeitvorbereitung ** für Makros! . Eine Sache, die mir immer hilft, auf dem richtigen Weg zu bleiben

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** Mahlzeitvorbereitung ** ⬅️ für Makros!
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Eine Sache, die mir immer hilft, auf dem richtigen Weg zu bleiben, ist, meine Mahlzeiten im Voraus vorzubereiten. Auf diese Weise habe ich immer etwas zu essen bereit und ich werde nicht den Drang verspüren, in die Läden zu gehen oder wegzunehmen. Es ist auch sehr praktisch, mit zur Arbeit zu gehen.
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Heute Abend habe ich eine Mischung aus Hühnchen, Tomatenwürfeln, Bohnenmischung und Spinat gemacht. Zusammen mit einer Mischung aus Kohl, Pilzen und Paprika.
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Streichen Sie für die Makros pro Mahlzeit. Ich habe insgesamt 4 Mahlzeiten bekommen. Und es war so schnell und einfach zuzubereiten!
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